Книга "Как похудеть без вреда для здоровья" авторства Максима Монастырева затрагивает актуальную тему многих людей — потерю веса. На протяжении последних десятилетий общество стало на удивление снисходительным по отношению к гастрономическим излишествам, в результате чего еда стала доступна практически везде. Тем самым современный человек получает возможность употреблять пищу в больших количествах, чем может себе позволить его организм. Однако, когда речь идет об аспекте здоровья физического тела, мало кто задумывается, к каким последствиям может привести необоснованное похудение. Именно поэтому автор рассматривает эту сложную тему максимально подробно. Книга поможет разобраться с тем, какими способами можно похудеть, не причиняя вреда своему здоровью, и какое влияние может оказать регулярное снижение веса на физиологическое состояние организма.
Как похудеть без вреда для вашего здоровья описанная Максимом Монастыревым.
Сейчас вопрос быстрого и здорового снижения веса становится актуальным для большинства людей. Жизнь в современном обильном и быстром мире мало похожа на естественный процесс эволюции нашего вида, характеризующийся понятиями голода, нормированного рациона и физической работы. Сегодня обеспечить себя едой стало намного проще, но означает ли это, что лучше? Авторы данной книги помогут разобраться, как правильно организовать работу по похудению, чтобы достигнуть максимального эффекта.
Электронная Книга «Как похудеть? Без вреда для здоровья» написана автором Максим Монастырёв в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785449869579
Описание книги от Максим Монастырёв
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. Цель этой книги – привести вас в форму и при этом улучшить ваше самочувствие и здоровье в целом.
