Книга Как победить стресс. Профилактика и методы лечения написана опытным врачом Е.А. Александровой и посвящена проблемам борьбы со стрессом и неврозами. Автор дает советы по определению факторов, вызывающих эти заболевания, а также предлагает методы повышения нервно-психической устойчивости. Книга будет полезна всем, кто сталкивается с проблемами стресса и неврозов и ищет способы их преодоления.
Как победить стресс. Профилактика и методы лечения - книга, которая поможет вам научиться эффективно справляться со стрессом и неврозами. Автор книги, опытный врач Е.А. Александрова, представляет читателю множество полезных советов по профилактике и лечению этих заболеваний. В книге вы найдете информацию о том, какие факторы могут вызывать стресс и неврозы, а также о том, как повысить свою нервно-психическую устойчивость. Кроме того, книга содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут вам справиться со стрессом и неврозами в повседневной жизни. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет жить без стресса и неврозов.
Электронная Книга «Как победить стресс. Профилактика и методы лечения» написана автором Екатерина Александровна Александрова в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 5-9524-1983-6
Описание книги от Екатерина Александровна Александрова
Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А. Александровой помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость.
