Эта книга от Павла Федоренко про то, как перестать тревожаться, бояться социума и жить без страха в своем будущем. Если вы не знаете эту книгу, то мы можем рассказать о ней подробнее. Эта книга поможет вам справиться со своими страхами, неуверенностью и тревогой. Можно попробовать все возможные методы для борьбы со страхом, но для того, чтобы жить настоящей жизнью, нужно уметь справляться с неприятными мыслями и чувствами. Если хотите перестать беспокоиться об окружении, лучше обратиться к книге. Там собраны все знания автора, причем не только теория, но и практика, которая поможет в улучшении жизни. Для удобства книга представлена в формате PDF, который сохранит форму подачи авторской книги без необходимости печатать страницы, что сделает доступ к информации намного проще для широкой аудитории читателей.
Электронная Книга «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии» написана автором Павел Федоренко в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
ISBN: 978-5-17-147396-9
Описание книги от Павел Федоренко
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
