Ирина Чеснова - автор книги, которая предназначена для среднего школьного возраста, рассказывает о том, что современные гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, многие люди проводят большую часть своего времени за этими устройствами, забывая о других вещах, которые делают жизнь яркой и интересной.
В своей книге Чеснова открывает глаза на светлую и темную сторону гаджетов, а также дает полезные советы о том, как использовать их в своей жизни с умом. Она рассказывает о том, какие опасности могут возникнуть при чрезмерном использовании этих устройств, включая риск зависимости и потерю радости в реальной жизни.
Книга поможет молодым людям лучше понимать, почему они тратят так много времени на смартфоны и ноутбуки, и научиться отвлекаться от своих устройств и проводить время с пользой. Она также дает ряд советов по использованию новых технологий, таких как электронная почта, социальные сети и мессенджеры, для развития и поддержания своих социальных навыков и знакомств.
В яркой и доступной форме книга психолога Ирины Чесновы рассказывает об опасности зависимости от экранов смартфонов и компьютеров, дает практические советы для тех, кто хочет сократить время, проводимое за гаджетами. Особое внимание уделяется психологической составляющей этой проблемы, способам защиты личности от негативных явлений, связанных с чрезмерным использованием Интернета. Книга предназначена для читателей старшего школьного возраста, но будет полезна и для взрослых.
Электронная Книга «Как перестать сидеть в гаджетах - Ирина Чеснова (2021г.)» написана автором Ирина Чеснова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 6
Язык: Русский
Серии: Каждый ребенок желает знать
ISBN: 978-5-17-137123-4
Описание книги от Ирина Чеснова
Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени – как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов. Для среднего школьного возраста.
