Книга «Как перестать бояться старости?» коллектива «Буферной бухты» — практическое руководство по преодолению страха перед будущим. В ней приведены ценные мысли и советы, которые помогут читателю взглянуть на мир по-новому, побороть внутренние преграды и достичь гармонии с окружающим миром.
Авторский коллектив собрал множество уникальных методов и практик для борьбы со страхами, включая упражнения на медитацию, аналитическую практику, мыслительную работу и групповую поддержку. Основная идея книги заключается в том, чтобы понять, что старость не является концом жизни, а скорее открывает новые возможности и горизонты.
Аудиокнига «Как перестать бояться старости?» написана автором Авторский коллектив «Буферная бухта» в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Лайфхак
