Если вы еще никогда не слышали о Тиме Дезмонде, то вероятно, потому, что он стремится оставаться в тени. Несмотря на это, его работа остается на удивление важной. Эта книга описывает весь его жизненный путь.
Тим Дезмонд - это человек, который получил высшее образование в области психологии в Университете Джона Хопкинса. Однако, будучи студентом, он начал осознавать, что традиционная психология не дает полной картины происходящего в мире. Он пришел к выводу, что вместо того чтобы создавать искусственную гармонию, стоит обратить внимание на природу нашего бытия. Он начинал заниматься размышлениями в тюрьме за преступление, а позже стал духовным лидером. Опыт, полученный в камере помог ему расширить свое видение мира и принять неизбежность всех вещей. Он быстро осознал истинное положение дел, которое разрушает человечество. Он осознал, что мы потеряем свою человеческую сущность и наступит момент, когда Земля станет непригодна для жизни людей.
Эта книга направлена на борьбу с беспокойством. Автор щедро делится своим опытом, путем медитации и осознанного подхода к окружающему миру, вы сможете войти в состояние гармонии с природой и мирозданием.
Хотите привести в чувство этого непрошибаемого человека? Изучайте советы Тима Дезмонда и после этого любой падали покажется милым и разумным существом. Лига Проблемы Обыкновенного Человека Дискоординации Глубоко вдохните.
Аудиокнига «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» написана автором Тим Дезмонд в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
ISBN: 978-5-04-173265-3
Описание книги от Тим Дезмонд
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге автор щедро делится знаниями, как сохранить равновесие в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.
