Эта книга поможет понять, как разобраться в психосоматической теории и начать контролировать свои мысли и эмоции, что позволит тебе жить здоровой и счастливой жизнью.
Эта книга состоит из трех глав. В первой главе автор рассказывает, что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье. Во второй главе она делится своим опытом борьбы с психосоматическией и рассказывает, какие техники помогают ей в этом деле. В третьей главе приведены примеры, иллюстрирующие, как психосоматические проблемы могут быть решены через практику и самоанализ.
Электронная Книга «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него» написана автором Анастасия Колендо-Смирнова в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-99562-8
Описание книги от Анастасия Колендо-Смирнова
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из «лабиринта». Книга поможет сориентироваться как специалисту так и обывателю в сложных хитросплетениях и теориях психосоматического направления. Читатель найдет в книге как легко и доступно поданную теорию, так и практические техники, которые можно применять как самостоятельно, так и использовать в профессиональной деятельности.
