Если вы ищете способ избавиться от стрессов и достичь своих целей в бизнесе, то эта книга – идеальный выбор для вас! Автор книги Алексей Швалев предлагает простые и эффективные методы, как бороться с хронической усталостью и перегруженностью, чтобы снова почувствовать мотивацию и продолжать действовать на максимуме возможностей.
Автор описывает свои собственные опыты борьбы со стрессами и приводит конкретные советы и практические рекомендации, как избежать ошибок, связанных с перегрузкой и усталостью. Он учит вас управлять своим временем, выделять приоритеты и не забывать о здоровом образе жизни. Книга будет полезна и тем, кто только начинает свой путь в бизнесе или кому приходится сталкиваться с множеством трудностей и вызовов.
Если книга не знакома вам, то сделайте следующее описание: Это простое руководство рассказывает о том, как избавиться от проблем, связанных со стрессом в бизнесе, и достичь своих целей. В книге представлены 10 упражнений, легких для выполнения и, тем не менее, эффективных.
Электронная Книга «Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.» написана автором Алексей Сергеевич Швалёв в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Алексей Сергеевич Швалёв
Раз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной усталости, перегруженности и вообще желания продолжать что-либо делать в том же режиме что и раньше.
Раньше, как и вас, меня тоже беспокоили эти вопросы. Работа больше не приносила удовлетворения, огромная нагрузка и практически полное отсутствие результатов.
Всё это не самым лучшим образом сказывалось на эмоциональном состоянии и на способности предпринимать какие-либо активные действия, чтобы получить желаемые результаты – просто не было сил. Причём усталость была не физическая, а больше моральная.
Я долго искал и нашёл для себя ряд способов, которые мне очень сильно помогли и помогают по сей день справляться с повышенной напряжённостью и стрессом.
И я готов этими способами с вами поделиться.
Я специально выбрал самые простые и понятные, чтобы вы могли начать применять их сразу же после прочтения.
Эти способы работают у меня, работают у моих клиентов, уверен, что они помогут и вам.
