Книга "Соковыжималка мастер держать это просто: Более 100 вкусных соков и смузи" от Джейсона Вейла, No1 бестселлерного автора по сокам, - это квинтэссенция рецептов соков и смузи. В ней собраны более 100 простых и вкусных рецептов низкокалорийных соков и смузи, которые помогут похудеть, улучшить здоровье и почувствовать себя фантастически.
Джейсон Вейл, вдохновитель и король детокса соками, человек, который помог Джордану похудеть на 9 кг за 3 месяца, собрал свою окончательную подборку из более чем 100 простых, но вкусных рецептов соков и смузи с низким содержанием жиров.
В книге "Держать это просто" вы найдете идеальный сок или смузи - для похудения, улучшения здоровья или просто для приятной передышки в дождливый день. С мотивирующими советами Джейсона и его уникальной 3-дневной программой "Супер детокс соками" вы не только очистите организм, избавитесь от физических зависимостей и повысите энергию, но и выработаете основные "Соковые правила" для постоянно стройного и здорового тела.
Книга включает полный список недомоганий, которые можно вылечить каждым соком, детальное описание всех минералов и питательных веществ в рецептах - это настоящая энциклопедия соков для полного здоровья, дополнительной энергии и постоянного снижения веса.
Также в книге:
- Более 100 вкусных рецептов соков и смузи
- 3-дневный супер детокс от Сокового Мастера для похудения
- Природная аптека соков - соки для распространенных недомоганий
- Полный А-Я справочник фруктов и овощей - как конкретные витамины и минералы помогают здоровью и жизненной силе
- Детское - как приучить детей пить фрукты и овощи и полюбить их!
Электронная Книга «Juice Master Keeping It Simple: Over 100 Delicious Juices and Smoothies» написана автором Jason Vale в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007364329
Описание книги от Jason Vale
The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for over 100 easy and delicious juices and smoothies to help you lose weight, get healthy and feel fantastic.Jason Vale, the inspirational king of juice detoxing and the man who helped Jordan lose 2 stone in 3 months, has compiled his definitive selection of over 100 simple but delicious, low-fat juice and smoothie recipes.Keeping it Simple has the perfect juice or smoothie, whether you want to slim down, get healthy or just need a little juice-boost pick-me-up on a rainy day. With Jason's motivational tips and unique '3-Day Super Juice Detox' programme you will not only clean your system, rid yourself of physical addictions and get extra energy, but you will also learn the fundamental Juicy Rules for a permanently slim, trim and healthy body.With a complete list of ailments that can be cured by each juice, and a full breakdown of all the minerals and nutrients contained in each recipe, this is the ultimate collection of juicing recipes for full health, extra energy and permanent weight loss.Includes:• Over 100 delicious recipes for juices and smoothies• Jason's slimming 3-Day Super Juice Detox• The Juice Master's Natural Pharmacy – juices for common ailments• Complete A-Z of fruit and veg – how specific vitamins and minerals help health and vitality• Kids Stuff – how to get your kids to drink fruit and vegetables and love them!
