Книга Йога-До. Метод предельно долгого выполнения практик йоги для расслабления и самопознания написана Алексеем Соколовским, который является автором методики этой практики. Если вы ищете настоящую йогу, которая отличается от ограниченности современной фитнес-йоги, то Йога-До - это то, что вам понравится. Эта книга представляет собой путь к пробуждению и освобождению, который можно начать прямо сейчас. Метод Йога-До представляет собой серию упражнений, которые помогают достичь расслабления и самопознания. Цель книги - помочь читателю привести свою жизнь в гармонию и достичь состояния свободы.
Йога-До. Метод предельно долгого выполнения практик йоги для расслабления и самопознания - книга, которая поможет читателю погрузиться в мир йоги и понять ее истинную суть. Автор методики и книги, Алексей Соколовский, предлагает читателю не только упражнения на растяжку и физическую подготовку, но и практики, направленные на развитие ментальной и духовной гармонии. В книге описываются основные принципы и техники йоги-До, которые помогут читателю достичь глубокой релаксации и осознания своего внутреннего мира. Книга подойдет как начинающим, так и опытным йогам, которые ищут новые методы и подходы к своей практике. Метод Йога-До представляет собой уникальную систему, которая поможет читателю освободиться от негативных эмоций, научиться управлять своим телом и развить гармоничное взаимодействие между телом, разумом и духом.
Электронная Книга «Йога-До. Метод предельно долгого выполнения практик йоги для расслабления и самопознания» написана автором Алексей Соколовский в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785448579721
Описание книги от Алексей Соколовский
Алексей Соколовский – автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До – это та практика, которая тебе понравится. Йога-До – это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться прямо сейчас и дальше жить уже в Свободе – вот суть Йоги и метод Йоги-До».
