Книга Йога. Большая книга лучших асан - это руководство для занятий йогой, которое поможет улучшить как духовное, так и физическое состояние человека. Она будет полезна всем членам семьи, включая детей, и поможет укрепить здоровье каждого. Книга содержит простые упражнения, которые можно выполнить самостоятельно. Кроме того, компакт-диск прилагается только к печатному изданию.
Йога. Большая книга лучших асан - это незаменимое руководство для тех, кто хочет начать заниматься йогой или уже знаком с этой практикой. Книга содержит подробное описание лучших асан, которые помогут улучшить здоровье, снять стресс и повысить уровень энергии. Она подойдет как начинающим, так и опытным йогам. Кроме того, в книге приведены пошаговые инструкции и фотографии для каждой асаны, что позволит правильно и безопасно выполнять упражнения. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.
В этой книге вы найдете множество самых лучших поз йоги.
Она будет полезна всем: и мамам, и папам, и детям.
Книга расскажет как укрепить здоровье всех членов семьи.
Все упражнения в ней простые и могут быть выполнены самостоятельно.
Электронная Книга «Йога. Большая книга лучших асан» написана автором Андрей Липень в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-459-00437-3
Описание книги от Андрей Липень
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
