Книга "Источник здоровья" Олега Торсунова является руководством по полезным практикам для души и тела. В ней автор предлагает читателям многочисленные рекомендации по укреплению здоровья, которые могут помочь людям сохранить здоровье в течение всей жизни. Книга рассказывает о том, какие продукты лучше всего употреблять для укрепления организма, дает советы по улучшению физической формы, а также информацию об энергетическом балансе и методах его поддержания. Автор также делится своим опытом организации йога-практик, медитации и других практик, которые помогут людям достичь гармонии с собой и окружающим миром. Для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, эта книга является бесценным руководством и практической инструкцией, позволяющей улучшить качество своей жизни и уменьшить вероятность заболеваний в будущем.
Эта книга посвящается людям, которые заботятся о своем здоровье и благополучии. Ее автор помогает нам понять, как сохранить наше здоровье, несмотря на все современные условия, плохой иммунитет и плохую наследственность. В этой книге собраны советы и рекомендации от Олега Торсунова, который является экспертом в области здорового образа жизни и благополучия. Он приглашает на страницы этой книги своих коллег и учеников, которые делятся с нами своими практическими методами и советами. Этот сборник содержит множество полезных советов и практик, которые помогут каждому читателю улучшить свое здоровье и благополучие.
Аудиокнига «Источник здоровья. Полезные практики для души и тела» написана автором Олег Торсунов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Описание книги от Олег Торсунов
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими советами из области здорового образа жизни.
