Книга "Искусство жить долго" А. Луиджи Корнара расскажет о том, что такое трезвость и умеренность жизни. В ней обсуждаются размышления автора о здоровой и полезной жизни. Если вы еще не знакомы с этой книгой, то можете рассмотреть следующее описание:
Альвизе Корнар, бывший банкир по прозвищу "владелец Турина", известен своими рассуждениями о диете и здоровом образе жизни. Он начал писать эту книгу о здоровом и разумном образе жизни в возрасте около 40, когда осознал, насколько сильно его здоровье зависело от того, какие продукты он употребляет. Альвизе Корнарор считал, что правильным лечением может стать только экспериментальное питание человека, которое поможет ему самому разобраться в своем здоровье. Поэтому автор настаивал на том, что большинство советов следует давать самому себе - никто кроме Вас не знает Вашего тела так, как Вы его знаете, или не разбирается в нужных деталях вашего организма. Помимо принципов диет, книга обсуждает роль умеренности жизни в сохранении здоровья. Советы, которыми Корнаро щедро делится с читателями, являются долговечными и полезными для благополучия и жизненных сил человека. Вам решать, следовать этим рекомендациям или нет, но помня о том, на что они были написаны.
В свою очередь, администрация сайта ЛитРес предупредит читателей книги, что среди этих советов имеются запреты, связанные с противопоказаниями медицины, а также призывом к лицам, которые не имеют образования в области медицины принимать эти рекомендации на свой счет.
Из книги ты узнаешь, чем следует питаться, чтобы жить долго и сохранять здоровье. Посмотри, можешь ли ты соблюдать эти правила.
Электронная Книга «Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни» написана автором Альвизе (Луиджи) Корнаро в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Альвизе (Луиджи) Корнаро
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
