Эта книга о том, как стать более ответственным за свои решения и действия.
Джереми Свифт поможет вам научиться расставлять приоритеты, управлять своими эмоциями, достигать своих жизненных целей и формировать полезные привычки, способствующие вашей продуктивности. Автор поделится советами по правильному планированию дня, контролю времени и управлению стрессом. Многочисленные упражнения и практические задания помогут вам отточить свою концентрацию и усилить мотивацию. Читайте на здоровье!
В книге "Искусство самодисциплин. Как стать более производительным и достичь своих целей" Дж. Свифт излагает практические методы и совет для повышения самодисциплинированности и усиления производительности. Здесь читатель найдет указания по организации времени и приоритетов, повышению мотивации и силы воли, контролю над мыслями, избавлению от прокрастинации и стресса, обогащению креативного и новаторского мышления, привитию полезных привычек и т.д. Читатель найдет также рекомендации по разработке плана по поддержанию самодисциплинирования, здоровому стилю жизни и расширению коммуникативных навыков и качества взаимоотношений. Текст также содержит выраженное поощрение к использованию других ресурсов, способствующих наращиванию самодисциплинизации, таких как изучение ключей успеха других авторов. Книга Дж.Свифта предназначена всем, стремящимся к усилению продуктивности и достижению значимых целей.
Аудиокнига «Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей - Джереми Свифт (2023г.)» написана автором Джереми Свифт в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Джереми Свифт
Книга «Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей» является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни. В ней представлены советы и методики по управлению временем и приоритетами, развитию мотивации, укреплению силы воли и уверенности в себе, борьбе с откладыванием дел, преодолению препятствий и неудач, развитию креативности и инновационного мышления, использованию полезных привычек для поддержки самодисциплины, управлению эмоциями и стрессом, улучшению отношений и коммуникации, а также использованию здорового образа жизни для поддержки самодисциплины. Книга также предлагает читателю список книг и материалов, которые могут помочь развить самодисциплину. Эта книга будет полезна для всех, кто хочет повысить свою продуктивность и достигать своих целей.
