Название книги: "Исцеление эмоциями" Автор: Ольга Кольцова
Книга "Исцеления эмоциями" является практическим руководством по работе с эмоциями и их влиянием на нашу повседневную жизнь и отношения с окружающими людьми. В ней Ольга Кольцова предлагает инновационные методы и техники, которые помогут читателям преодолеть негативные эмоциональные состояния, такие как стресс, тревожность, депрессия и другие, и обрести радость и удовлетворение.
В книге подробно описываются самые эффективные методики избавления от эмоциональных проблем, приводятся упражнения, которые будут способствовать вашему личностному развитию и помогут вам ощущать себя более уверенными в своих силах и оптимистичными.
Электронная Книга «Исцеление эмоциями» написана автором Ольга Кольцова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005317056
Описание книги от Ольга Кольцова
Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них – путь один, идти вглубь себя.Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить нет. Меняя себя, менять свою жизнь.Книга – поддержка, адресована женщинам, желающим изменить свою судьбу и построить гармоничные отношения.Книга содержит множество авторских практик.
