Книга "Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+" посвящена важной для каждой женщины теме - сохранению красоты и здоровья. Автор делится ценными знаниями и личным опытом о том, как после 45 лет избавиться от лишнего веса разумно и безопасно для организма.
В книге даны практические советы о правильном питании в зрелом возрасте, помогающие не только сбросить вес, но и значительно продлить молодость. Читательницы узнают, как отказаться от вредных диет и научатся постепенно снижать вес осознанно, не нанося ущерба здоровью. Книга поможет сформировать новый образ жизни, в котором стройная фигура и отличное самочувствие станут нормой.
Электронная Книга «Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+» написана автором Антонина Тонева в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449603463
Описание книги от Антонина Тонева
Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес – это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!
