Эта книга написана доктором Рудигером Дальке, который после изучения медицины в Мюнхене специализировался в области гомеопатии, нетрадиционной медицины, психотерапии и лечебного голодания. Вместе со своей женой Маргит он основал Центр нетрадиционной медицины в Йоганнискирхе (Германия). Центр занимается исследованиями в области психосоматики с включением духовной составляющей, а на практике обучает психосоматической медицине, голоданию, дыхательным практикам и проводит тренинги на эти темы.
Несмотря на кажущуюся "легкость" названия, книга поднимает серьезные вопросы духовного роста. Автор показывает, что духовность не противоречит получению радости от жизни, а во многом способствует обретению внутренней свободы и легкости бытия. Опираясь на 25-летний опыт психотерапевтической практики, Дальке предлагает простые и эффективные методики расслабления, медитации и дыхательных техник. Они помогают осознать и преодолеть внутренние барьеры на пути к освобождению.
Книга рассчитана на самостоятельную внутреннюю работу тех, кто ищет смысл жизни. Она будет полезна не только ищущим, но и помогающим им - педагогам, врачам, психологам, тренерам.
Эта книга не является просто массовым чтивом – она требует серьезного, даже вдумчивого, подхода к пользе заложенной в ней мудрости. Простым языком автор рассказывает, что движущей силой достижения легкости становится духовность, хотя не стоит забывать и о материальной стороне жизни. Весь свой опыт как врача и психотерапевта Рудигер выразил в 14 главах руководства, сделав его максимально доступным для людей, желающих понять тонкий механизм связи духовного богатства личности и физического здоровья, душевного равновесия и счастья бытия.
Электронная Книга «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем» написана автором Рудигер Дальке в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Библиотека здоровья (Весь)
ISBN: 978-5-9573-2290-0
Описание книги от Рудигер Дальке
Доктор Рудигер Дальке, после изучения медицины в Мюнхене, прошел дальнейшую специализацию как гомеопат, врач нетрадиционных методов лечения, психотерапевт и целитель голоданием. Вместе с женой Маргит он основал и возглавил Центр нетрадиционной медицины в Йоганнискирхе (Германия), областью исследований которого стало развитие целостной психосоматики с включением духовной тематики, а областью практического применения – обучение психосоматической медицине, голоданию, дыхательной терапии, проведение медитаций и семинаров по этим темам. Вопреки "легковесному" названию, в книге Рудигера Дальке поднимаются достаточно серьезные вопросы. Читателям открываются широчайшие возможности в понимании того факта, что духовность ни в коей мере не противоречит получению искреннего удовольствия от жизни и во многом связана с достижением такой цели, как воздушная легкость повседневного бытия. Накопленные за двадцать пять лет работы автора в психотерапии простые и продуктивные методики – упражнения на расслабление в воде, практическая медитация, дыхательные техники и др. – помогут осознать и преодолеть те препятствия, которые стоят на пути к внутреннему освобождению. Книга для желающих начать или воскресить поиски смысла жизни и рассчитана на самостоятельную внутреннюю работу. Также будет полезна не только ищущим, но и тем, кто им помогает: педагогам, медикам, психологам, тренерам и др.
