"In zwei Wochen frei" написана Хендриком Брокстерманном и посвящена одной из главных проблем, с которыми сталкивается каждый курильщик - как бросить курить и вернуться к здоровому образу жизни.
Книга предлагает уникальную систему подхода к проблеме курения. Автор анализирует причины, по которым многие курильщики снова и снова берутся за сигарету, рассматривая их как с точки зрения индивидуальной психики, так и со стороны общественного и социального контекста.
Он подводит читателя к пониманию того, что курение является не просто физическим пристрастием, а поведенческой моделью и социальной практикой, которая поддерживается определенными структурами общества. Благодаря таким взглядам, можно понять фундаментальный корень зависимости от никотина и способы её преодоления.
Однако, чтобы достичь результата, необходимо активно включиться в процесс. Книга подчеркивает, что каждый человек должен найти свой собственный путь: разрабатывать свою собственную стратегию и укреплять свою волю, чтобы добиться успеха.
Разработанная система подхода может быть полезной как для начинающих курильщиков, которые только задумываются об отказе от курения, так и для опытных курильщиков, решивших изменить свою жизнь.
Электронная Книга «In zwei Wochen frei» написана автором Hendrik Broxtermann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783844284492
Описание книги от Hendrik Broxtermann
Wer aufhören will zu rauchen, weiß warum – die Gefahren der Nikotinsucht kennt er längst, die Frage ist eine andere: Wie überwinde ich die Abhängigkeit? Dieses Buch zeigt den – vielleicht nicht ganz einfachen, aber durchaus möglichen Weg auf! Und das Beste: Es dauert nur zwei Wochen, dann sind Sie über den Berg – endlich frei von der Sucht nach dem Stoff Nikotin.
