Цель этого учебного блока - улучшить бег по маршруту, передачу и процесс принятия решений во время первой волны. После разминки с бегом последующее короткое игровое упражнение уже включает в себя быстрые упражнения на настройку и длинные передачи. Во время фазы ознакомления с мячом и разминки вратаря с вратарями игроки практикуются в выполнении длинных передач до того, как они объединятся в серию ударов с началом первой волны. Заключительные упражнения малой группы в конечном итоге фокусируются на принятии решений о передаче.
Учебный блок состоит из следующих ключевых упражнений:
– Разминка/Растяжка (индивидуальное упражнение: 10 минут/общее время: 10 минут)
– Короткая игра (15/25)
– Знакомство с мячом (10/35)
– Вратарь разминка с вратарём (10/45)
– Нападение/Серия ударов (15/60).
Электронная Книга «Improving passing precision when initiating the first wave (TU 7)» написана автором Jörg Madinger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783956412844
Описание книги от Jörg Madinger
The objective of this training unit is to improve running paths, passing and the decision-making process during the first wave. After a warm-up running exercise, the subsequent short game already includes quick adjustment exercises and long passes. During the ball familiarization phase and the goalkeeper warm-up shooting, the players practice playing long passes before they combine several actions with first wave initiation in a series of shots. The closing small group exercises finally focus on making passing decisions.
The training unit consists of the following key exercises: – Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes) – Short game (15/25) – Ball familiarization (10/35) – Goalkeeper warm-up shooting (10/45) – Offense/Series of shots (15/60) – Offense/Small groups (15/75) – Offense/Small groups (15/90) Training unit total time: 90 minutes
Difficulty: Medium level (youth teams under 15 years of age and adult teams)
