Это уникальная для России книга, повествующая об исцелении человека от ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП). Героиня прошла полное физическое и ментальное восстановление без каких-либо диет и посещений диетологов, используя протокол HDRM.
Через автобиографическое повествование мы прослеживаем, как невидимая болезнь постепенно разрушала девушку изнутри, какие голоса звучали у неё в голове. И как в итоге она смогла вырваться из этого опасного состояния и обрести свободу и гармонию.
Эта книга - надежда для всех, кто страдает от ОРПП, что выздоровление возможно. Пройдя вместе с героиней её нелёгкий путь, читатель обретёт веру в собственные силы и поймёт - я достаточно хорош. Просто ешь. Просто живи.
Это первая книга в мире, которая рассказывает о человеке, исцелившемся от чрезмерного пищевого расстройства при помощи HDRM протокола, не подразумевающего никаких ограничений в пище и работы с диетологами.
Автор книги сам прошел через это испытание и показал нам действенность и красоту этого пути. Книга будет полезна тем, кто желает понять, что происходит в головах людей с пищевыми расстройствами, как они слышат голоса, которые мешают жить и какие приемы помогают выбраться из тупика. Полезно будет и тем, кто пытается помочь себе или друзьям преодолеть зависимости.
Электронная Книга «I am enough. Просто. Ешьте. Еду» написана автором Анастасия Чекмарева в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785448561061
Описание книги от Анастасия Чекмарева
Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде и обращений к диетологам.Через автобиографию девушки можно проследить, как невидимое расстройство разрушает человека, какие голоса в голове при этом он слышит и как выходит из этого опасного состояния.
