Книга Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых предназначена для людей, которые хотят изменить свою фигуру и похудеть, но не знают, как это сделать. Авторы книги собрали все существующие методики похудения и представили их в доступной форме. Книга поможет определиться с выбором метода похудения, который больше всего подойдет конкретному человеку. В книге описаны различные способы похудения, начиная с диет и заканчивая занятиями спортом и процедурами в салоне красоты. Каждый найдет в ней что-то для себя. Она будет полезна как для людей, которые хотят быстро похудеть, так и для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать здоровый образ жизни. Книга написана легко и доступно, поэтому ее понимание не составит труда ни для кого.
Книга Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых - это настоящая находка для тех, кто ищет эффективный и простой способ похудения. Авторы книги предлагают несколько десятков методик, которые помогут сбросить лишний вес без особых усилий и стрессов. Книга содержит советы и рекомендации по правильному питанию, упражнениям для похудения и другим методам коррекции фигуры. Все методы подробно описаны и снабжены иллюстрациями, что делает их понятными и доступными даже для начинающих. Кроме того, авторы делятся своими личными историями похудения, что вдохновляет и мотивирует читателя на достижение своих целей. Книга Худеем днем и ночью - это не просто сборник методик, это настоящий гид по похудению, который поможет каждому желающему достичь желаемого результата.
Книга "Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых" содержит описание различных методик похудения, которые помогут людям, которые не удовлетворены своей комплекцией и весом, исправить свою фигуру. Авторы призывают читателей преодолеть свою лень и принять активные меры, чтобы улучшить свой внешний вид и тонус организма. Книга предлагает различные способы похудения, включая солнечные ванны, обертывания и занятия спортом. Цель книги - помочь читателям найти подходящий для них метод похудения и решить проблему лишнего веса.
Электронная Книга «Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых» написана автором Илона Одинцова в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Илона Одинцова
В наши дни довольно часто встречаются люди, которых не устраивают собственные внешность, комплекция, вес. Это, к сожалению, не редкость. Слишком многие постоянно выражают свое недовольство по поводу дефектов собственной внешности, но лишь некоторые свои эмоции сопровождают какими-либо активными действиями, направленными на исправление недостатков фигуры, на коррекцию собственных несовершенным форм. Как это ни печально, немногие люди способны на активные действия, которые в конечном итоге направлены на то, чтобы человек преодолел свое негативное отношение к самому себе, улучшил внешний вид и вместе с тем значительно повысил свой жизненный тонус. Человечество всегда страдало от своей лени. И вместе с тем оно не переставало мечтать о создании некого универсального способа коррекции и совершенствования тела. Во все времена люди трудились в меру своих сил и способностей над созданием методик, направленных на исправление недостатков души и тела. В этой книге мы постарались охватить все существующие методики похудания. Теперь вы сможете худеть с удовольствием. Может быть, вы предпочтете солнечные ванны, а может, вам придутся по душе обертывания? Не исключено, что благодаря нашей книге вы решитесь заняться каким-либо видом спорта. Думаем, прочитав нашу книгу, вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы и с пользой для себя решите проблему лишнего веса.
