Эта книга раскроет тебе все секреты: как похудеть без вреда для организма. Здесь ты найдешь действенные методики и правила, которые помогут тебе быстро и безболезненно достичь желанного результата. В основу книги лег опыт автора, который собрал самую эффективную информацию. Он делится своим методом похудения и хочет, чтобы его советами воспользовалось как можно больше людей. Прочти книгу, стань лучшей версией себя!
Эта книга поможет вам похудеть без вреда для здоровья и вернуть телу природную красоту. Тренер и нутрициолог Иван Березин подробно рассказывает о принципах правильного питания и объясняет, какие упражнения и режимы питания подходят именно вам. К книге прилагается CD с видеоуроками и консультациями эксперта.
Аудиокнига «Худеем без вреда для здоровья» написана автором Иван Бер в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Иван Бер
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги – чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.
