Книга "Хорошие плохие чувства: почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства" исследует причины и механизмы психических расстройств, которые стали настоящей проблемой для человечества. Автор, доктор Рэндольф Несси, объясняет, почему в человеческой жизни существует так много эмоциональных страданий.
Он указывает на то, что тревожность, плохое настроение и горе, несмотря на их негативные последствия, имеют свою эволюционную ценность и были сохранены и развиты в процессе естественного отбора. Например, страх помогает нам избегать опасности, но такая защитная реакция может также вызывать ложные тревоги. Уныние позволяет нам экономить силы, не тратя их на бесполезные стремления, но в некоторых случаях может перерасти в патологическую депрессию. Различные психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость, анорексия и другие, возникают из-за несоответствия между нашими врожденными настройками и современной средой.
Автор опирается на примеры из своей клинической практики и результаты исследований в области эволюционной биологии, чтобы не только ответить на вопрос о том, почему у человека такая уязвимая психика, но и предложить возможные пути облегчить эти страдания, учитывая индивидуальные обстоятельства и особенности каждого человека. Книга призвана помочь читателям лучше понять природу психических расстройств и найти способы справиться с ними.
Электронная Книга «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» написана автором Рэндольф Несси в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785001393931
Описание книги от Рэндольф Несси
Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?
Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.
Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении.
Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.
