Предлагаемая читателю книга Травкиной Насти "Homo Mutabilis: как наука о мозге помогала мне преодолеть стереотипы и поверить в себя" стоит на стыке монографий и биографической литературы. Этот труд дает возможность понять, что работа головного мозга контролируется не только внешними факторами (питание и наследственность), но и
Узнайте о природе пластичности мозга и откройте возможности для изменения себя и своей жизни. Эта вдохновляющая книга будет полезна всем, кто хочет разобраться в законах работы мозга и научиться использовать их в своих интересах. На примере реальных историй автор рассказывает о том, какие типичные ошибки допускают люди, стремясь изменить себя, и дает практические советы, которые помогут вам достичь желаемого.
Аудиокнига «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь» написана автором Настя Травкина в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Учимся правильно и эффективно
ISBN: 9785961441772
Описание книги от Настя Травкина
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Автор помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
