Если эта книга ещё не известна вам, но вы хотите получить подробное описание книги, предлагаю вам воспользоваться моими словами.
Каждый из нас в своей жизни задаёт себе главный вопрос: "Могу ли я изменить себя?" Эта мысль важна для многих аспектов нашей жизни - нашей учёбы, формирования убеждений, общественного признания, избавления от вредных привычек и даже нашей индивидуальности. В этой книге журналистка Nastya Travkina исследует роль мозга в процессе изменений. Опыт Насти показывает, что наши привычные стереотипы и травмы детства могут ограничивать наш потенциал, в то время как нейробиология объясняет связь между опытом и нашим мозгом. Она объясняет, какие области нашего разума мы можем контролировать, а также предлагает стратегии, чтобы справиться с изменением и обучением. Делясь своими собственными переживаниями, связанными с учебными результатами, женским успехом и преодолением бедности, она даёт нам возможность понять, как наша способность к изменениям может стать силой, необходимой для личностного роста. Эта книга обещает наполнить вас надеждой и подтолкнуть к осознанию собственного потенциала.
Делимся советом для чтения от автора Насти Травкиной — книга Homo Mutabilus . "Эта книга будет интересна тем, кто хочет разобраться, как с помощью мышления управлять своей жизнью. Так же крайне любопытен будет подход автора — в первую очередь она рассматривает собственный опыт.
Электронная Книга «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь» написана автором Настя Травкина в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Учимся правильно и эффективно
ISBN: 978-5-9614-4065-2
Описание книги от Настя Травкина
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
