Книга "Healing Kitchen. Здоровое питание с противовоспалительной диетой", автор: Shabnam Rebel, открывает перед нами путь к восстановлению и поддержанию нашего здоровья.
Shabnam Rebel сама столкнулась с мучительными проблемами со здоровьем, и убедившись на собственном опыте, как важно правильное питание для поддержания здоровья и улучшения качества жизни, она делится своими знаниями в этом бесценном издании.
Автор использует различные личные истории, чтобы показать, как диагностика и изменение питания могут помочь
Книга ShabnamRebo "Healing Kitchen: Gesund mit anti - entzündlicherErnährung" доказывает, что здоровой и счастливой жизнь можно сделать не только благодаря спорту и уходу за внешностью. Питание играет очень важную роль в здоровье и качестве жизни, и автор книги убедилась в этом лично. В своей книге она на основе собственного опыта, от диагностирования до перехода к полноценной и приятной жизни, показывает, как важно и приятно питаться так, чтобы снизить воспалительные процессы в организме. От самого обычного ферментирования и свежесобранных овощей и фруктов, до здоровой овсянки и грибного супа, а также летних мини-пирогов с добавлением лаймов и чизкейком.
Электронная Книга «Healing Kitchen - gesund mit anti-entzündlicher Ernährung» написана автором Shabnam Rebo в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783831082834
Описание книги от Shabnam Rebo
Ein intaktes Immunsystem ist mit das Wichtigste an einem funktionierenden Organismus! Die Ernährung spielt für die Gesundheit und die Lebensqualität eine sehr wichtige Rolle, das hat die Autorin Shabnam Rebo selbst erfahren: Sie litt lange Zeit unter einer sehr schmerzhaften Darmerkrankung. Nach ihrer Umstellung auf eine pflanzenbasierte Ernährung, hat sie die Entzündungen in ihrem Körper und somit die Krankheit in den Griff bekommen. In ihrem Buch zeigt sie anhand der verschiedenen persönlichen Erfahrungen, von der Diagnose bis zur Umstellung hin zu einem wieder genussreichen Leben und mit mehr als 70 abwechslungsreichen Rezepten, wie wichtig und genussreich eine entzündungshemmende Ernährung ist. Von selbst Fermentiertem bis zu eigens gezogenen Sprossen, vom gesunden Porridge bis zur heilenden Pilz-Brühe, von sommerlichen Süßkartoffel-Pizzen zu Mini-Limetten-Cheesecake.
