Книга "Головокружение и слух. Упражнения для облегчения симптомов" автор Джои Рэмении посвящена исследованию причины происхождения и лечения вертиго, которые могут сопровождаться шумом в ушах. Книга содержит упражнения и техники, позволяющие снять мучительные проявления этих эффектов. Но здесь важнее понять принципы работы мозга и тела, и улучшить состояние здоровья с помощью дыхательных гимнастик, самомассажа, релаксации. Уникальные авторские методики автора направлены на восстанавление баланса и равновесия в теле и на его стабилизацию.
Аудиокнига «Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов» написана автором Джоуи Ремени в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
ISBN: 978-5-04-182258-3
Описание книги от Джоуи Ремени
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. • Из-за чего возникают и как диагностируются головокружение и шум в ушах. • Как при помощи специальных упражнений и техник избавиться от мучительных симптомов. • Почему так важно понимать собственное тело, чтобы выздороветь и прийти к равновесию. При создании методики, представленной в книге, Джоуи Ремени учитывала не только знания из области нейробиологии, вестибулярной аудиологии, психологии и даже йоги, но и собственный опыт борьбы с вертиго и тиннитусом, а также опыт своих пациентов. Автор расскажет, как научиться понимать сигналы своего тела, как формируются новые нейронные связи, как облегчить мучительные симптомы и прийти к равновесию.
