Книга "Кулинарная книга по гликемическому индексу для чайников" - это простой и вкусный способ соблюдать диету с низким гликемическим индексом. Использование гликемического индекса не только доказанно помогает быстро и безопасно сбросить вес, но и является эффективным способом предотвращения наиболее распространенных заболеваний избыточного питания, таких как коронарная болезнь сердца, диабет и ожирение. Теперь вы легко можете приготовить дома блюда, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и оставаться здоровыми с помощью книги "Кулинарная книга по гликемическому индексу для чайников". В книге содержится 150 простых и вкусных рецептов с указанием уровня гликемического индекса и гликемической нагрузки для каждого блюда. В книге представлены рецепты для завтрака, обеда, ужина, перекусов, вегетарианские блюда и блюда для детей. Вставка с полноцветными фотографиями демонстрирует многие рецепты книги. Если вы ищете безопасную, эффективную и легкую для следования диету с доказанными результатами, то книга "Кулинарная книга по гликемическому индексу для чайников" содержит всю необходимую информацию и рецепты, которые помогут вам стать более здоровым и стройным.
Книга “Glycemic Index Cookbook for Dummies” написана автором Meri Raffetto и представляет собой кулинарную книгу с простыми и вкусными рецептами, которые помогут вам придерживаться диеты с низким гликемическим индексом и при этом оставаться здоровым.
Эта книга содержит 150 рецептов, включая завтраки, обеды, ужины, закуски на ходу, вегетарианские и детские блюда. Каждый рецепт имеет оценку гликемического индекса и нагрузки гликемии для каждого блюда.
Книга содержит цветные вклейки с фотографиями блюд, чтобы вы могли легко найти нужный рецепт. Если вы ищете безопасную, эффективную и простую в использовании диету с доказанными результатами, “Glycemic Index Cookbook for Dummies” - это именно то, что вам нужно.
Электронная Книга «Glycemic Index Cookbook For Dummies» написана автором Meri Raffetto в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780470949030
Описание книги от Meri Raffetto
Keep a low GI diet with delicious and simple recipes Using the glycemic index is not only a proven method of losing and maintaining weight safely and quickly, it's also an effective way to prevent the most common diseases of affluence, such as coronary heart disease, diabetes, and obesity. Now you can easily whip up meals at home that will help you shed unwanted pounds and stay healthy with the Glycemic Index Cookbook For Dummies. 150 delicious and simple recipes with a glycemic index and glycemic load rating level for each Includes breakfast, lunch, dinner, on-the-go, vegetarian, and kid-friendly recipes Full-color insert showcases many of the book's recipes If you're one of the millions of people looking for a safe, effective, and easy-to-follow diet with proven results, Glycemic Index Cookbook For Dummies has all of the information and recipes that will get you well on the way to a healthier you.
