Существует ли вероятность того, что я могу быть счастлив? Без всяких "если и но"? Ведь я же пограничный человек, так не бывает! Маска сокрытия всегда наготове и всегда на бегу от собственных чувств, которые кажутся непобедимыми, как вулкан. Внутри бушует и готова прорваться в любой момент. Счастье - для других. Так я думала раньше... Я научилась снова быть счастливой и принимать каждый день как подарок. Но для этого мне пришлось переосмыслить свою жизнь и мое отношение к себе, а в конце концов изменить их. Без посторонней помощи, возможно, мне бы не удалось это сделать. Без осознанности не было бы возможным ни одно изменение. Но я хотела изменений… я хотела вернуть свою
Бетти Паеслер "Счастье несмотря на Б.О." Если вам незнакомо это название, вот его описание: "Неужели я действительно могу быть счастливым? И совсем без всяких 'если' и 'но'?. Я ведь пограничный человек, это невозможно!" Всегда готовая маска-притвора. Убегая от собственных чувств, которые кажутся неуязвимыми, как вулкан. Постоянно в бурлении внутри, готовые вырваться наружу. Счастье - это не про меня. Так я думал... Я научился снова быть счастливым и принимать каждый день как подарок. Но для этого мне потребовалось переосмыслить мою жизнь и отношение к самому себе, измениться. Без помощи я бы не справился. Без осознанности это было бы невозможно. Но я хотел что-то изменить... я хотел вернуть свою жизнь... я хотел снова стать самим собой. И у меня получилось: Я счастлив, несмотря на сбои в моей эмоциональности". Стоит прочесть эту книгу, если вы или ваши близкие имеете пограничное расстройство личности. Четко, откровенно и честно исследуется сложность отношений таких людей с собственными эмоциями и окружающим миром. Будучи прочувствованной и пройденной автором, книга дарит надежду тем, кто запутался в собственных противоречиях. А знание и понимание специфических трудностей людей с диагнозом BPD позволяет по-новому увидеть их самих и отношения с ними, а также поспособствует более эффективному взаимодействию с партнерами-пограничниками и оказанию поддержки им. Это автобиография, открывающая читателю процессы самопознания и пути исцеления, результаты работы с психотерапевтом и практические советы по выстраиванию эмоциональной стабильности. Выражаю благодарность переводчику этой книги и автору паблика 'Переломный момент' за возможность быть среди первых прочитавших данное издание.
Электронная Книга «Glücklichsein trotz Borderline» написана автором Betty Paessler в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
Серии: Vom Leben & Glücklichsein trotz einer psychischen Erkrankung
ISBN: 9783750231887
Описание книги от Betty Paessler
Ist es denn wirklich möglich, dass ich glücklich sein kann? So ganz ohne wenn und Aber? Ich bin doch Borderliner, dass geht doch gar nicht! Die Maske des Versteckens immer griffbereit. Immer auf der Flucht vor den eigenen Gefühlen, die so unbezwingbar erscheinen, wie ein Vulkan. Im Innern brodelnd und jederzeit zum Ausbruch bereit. Glück ist was für die anderen. Dachte ich …
Ich habe gelernt, wieder glücklich zu sein und jeden einzelnen Tag als Geschenk anzunehmen. Doch dazu war es notwendig, mein Leben und meine Einstellung zu mir selbst zu überdenken und letztendlich zu ändern. Ohne Hilfe hätte ich es jedoch nicht geschafft. Ohne Achtsamkeit wäre es niemals möglich gewesen. Aber ich wollte etwas ändern… ich wollte mein Leben zurück … ich wollte wieder ich selbst sein.
Und ich habe es geschafft:
Ich bin glücklich, trotz Borderline
