"Главное - спокойствие!" - это книга, которая рассказывает о том, как планировать беременность, несмотря на возможные ограничения и препятствия. Беременность и роды являются естественными, но очень волнительными процессами. Важно, чтобы женщина находилась в состоянии покоя и гармонии с собой. Однако это не всегда возможно, особенно если внешние факторы вызывают хронический стресс. Но могут ли испытания, которые бросает нам жизнь, стать причиной отказа от радости материнства? Известная доула по имени Лиза Мока утверждает, что конечно же нет!
Лиза Мока сама является мамой и ведет популярные блоги в социальных сетях, а также публикует статьи на тему беременности и родов. Она окончила курсы доул, основы акушерства и является инструктором по перинатальной йоге. В этой книге она собрала свой богатый опыт, чтобы помочь будущим мамам разобраться во всех их волнующих вопросах. От первого момента беременности до появления малыша на свет, эти рекомендации будут сопровождать родителей, помогая им спокойно взглянуть даже на самые стрессовые ситуации.
Книга "Главное - спокойствие!" была опубликована в 2020 году издательством "АСТ". Аудиозапись произведения была продюсирована Татьяной Плютой.
Аудиокнига «Главное - спокойствие!» написана автором Лиза Мока в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сидим дома. Читаем книги
ISBN: 978-5-17-126857-2
Описание книги от Лиза Мока
О том, как планировать беременность, даже если существуют ограничения и препятствия. Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом отказаться от радости материнства? Известная доула Лиза Мока утверждает – конечно, нет! Елизавета сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях, публикует статьи на тему беременности и родов. Окончила курсы доул, основы акушерства, является инструктором по перинатальной йоге. Свой богатый опыт Мока собрала в данном издании, чтобы помочь будущим мамам разобраться в волнующих их вопросах. С первого момента беременности и до появления малыша на свет эти рекомендации будут сопровождать родителей, помогая спокойно взглянуть даже на самые стрессовые ситуации. © Мока Л., 2020 © ООО «Издательство АСТ», 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
