Книга "Гид по эмоциям" Джени Мурго - отличное практическое руководство, посвященное проблемам эмоционального здоровья человека. Если вы думаете, что избавитесь от неприятных и болезненных эмоций навсегда, то глубоко ошибаетесь. Завуалированные под счастливые переживания, они могут сломать жизнь любого человека, поглотив его полностью.
Книга о том, насколько важно понимать свои эмоции, отпустить негатив и выстроить правильный алгоритм работы с каждым эмоциональным переживанием. Рекомендуется к прочтению!
Вот такое описание у меня получилось - попробуйте его! "Вы держите в руках ПОСОБИЕ ПО БЕЗБОЛЕЗНЕННОМУ ПЕРЕЖИВАНИЮ ЭМОЦИЙ — точную инструкцию по обращению с самыми сложными эмоциональными состояниями. Если вы хотите узнать: что делать со стрессом, — то вам сюда; как ликвидировать депрессию раз и навсегда, — снова к нам; с чего начать программу изживания постоянных тревог и страхов, — никак без нашего пособия; а здесь есть упоительное руководство: как погасить ужас контрольного опроса и сдать его на «отлично» тоже; далее расположилось изящное чтиво: уместный совет: проконтролировать вспышки гнева и умело управлять ими неконтролируемых эмоциональных всплесков.
Электронная Книга «Гид по эмоциям» написана автором Джени Мурга в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Джени Мурга
Всю свою жизнь человек пытается бежать от боли и неприятных эмоций в надежде на то, что найдёт наконец-то способ жить исключительно счастливо и спокойно. Но что если единственно верное решение это принимать каждую эмоцию как родного друга? Данная методичка покажет, как справляться с негативными эмоциями. Укажет разницу между здоровым и не здоровым проявлением ревности, зависти, тревоги, грусти, обиды и т.д.. Ответит на такие важные вопросы как: что такое эмоциональный баланс? Как быть если эмоция накрывает не вовремя? Я приглашаю вас в удивительное путешествие с персональным эмоциональным гидом.
