Книга "Кошмары в голове. Навсегда остановить мигрень и головную боль", автор Мария Холл, посвящена проблеме широко распространенных головных болей.
Головные боли могут проявляться в различных формах - приступы повторяющихся пульсирующих болей, сопровождающихся тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и звуку. Головная боль может начаться уже в подростковом возрасте и иметь эпизодический или постоянный характер.
Мария Холл предлагает читателям свой метод лечения головной боли - "Maria-Holl Method®"(MHM), который эффективно работает в случае "обычной" боли и также может использоваться для пациентов с различными типами головных болей. Данная методика основана на сочетании осознания и медитации, точечном массаже, мышечных упражнениях и биоэнергетической диагностике, которая позволяет контролировать энергетический уровень организма и реагировать на блоки отрицательной энергии и мыслей. В книге также можно найти много информации о причинах и симптомах мигрени, методах альтернативных терапевтических приемов, а также комплексы упражнений, которые помогут достичь физического и психологического здоровья.
Migräne sind weit verbreitete Leiden, die von Personen in Deutschland fast 10 Prozent ihrer Bevölkerungsstufe betreffen. Den meisten Menschen folgt ihre Migränedauer nur nach der Puberty; andere stellen Migräne bereits in ihrem dritten Lebenjahr fest.
В Германии от мигрени страдает около 10% населения, а число страдающих от головной боли напряжения еще выше. Типичные симптомы включают регулярно повторяющиеся пульсирующие головные боли, часто сопровождающиеся тошнотой, рвотой, свето- и звукочувствительностью. Обычно мигрень начинается с подросткового возраста, хотя в редких случаях наблюдается и раньше. Автор книги разработала особую программу лечения – метод Марии Холл (Maria-Holl Method - MHM)®, которая эффективна и при обычной головной боли. Целительница и эксперт по здравоохранению уже много лет помогает людям, страдающим от этого широко распространенного недуга. Люди с мигренью обычно обладают большим запасом энергии и значительным творческим потенциалом. Представленные здесь упражнения стимулируют собственную креативность, помогая постепенно вернуться к безболезненной и спокойной жизни. Книга предлагает комплексную программу, сочетающую медитацию, китайскую медицину, самомассаж и биоэнергетический анализ, которую можно использовать как взрослым, так и детям и подросткам. Программа обучения помогает контролировать энергетический баланс организма и противостоять негативным мыслям и блокаде.
Электронная Книга «Gewitter im Kopf. Migräne und Kopfschmerz nachhaltig stoppen» написана автором Maria Holl в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783863744984
Описание книги от Maria Holl
In Deutschland leiden rund zehn Prozent der Bevölkerung an Migräne, der Anteil von Menschen mit Spannungskopfschmerz ist sogar noch höher. Zu den typischen Symptomen gehören regelmäßig wiederkehrende und pulsierende Kopfschmerzen, oftmals begleitet von Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Migränebeschwerden setzen meist ab der Pubertät ein, treten manchmal aber auch schon ab dem dritten Lebensjahr auf.
Mit einem eigens entwickelten Therapieprogramm – der Maria-Holl-Methode (MHM)®, die auch bei «normalem» Kopfschmerz hochwirksam ist – unterstützt die Heilpraktikerin und Gesundheitsexpertin seit vielen Jahren Betroffene bei der Bewältigung dieser weitverbreiteten Leiden. Menschen mit Migräne besitzen in der Regel ein hohes Maß an Energie und großes kreatives Potenzial. Die hier vorgestellten Übungen regen die eigene Kreativität an, um Schritt für Schritt wieder in ein schmerzfreies und entspanntes Leben zurückzukehren.
Die körperorientierte Kombination von Achtsamkeit, angewandter Chinesischer Gesundheitslehre, Selbstmassage und Bioenergetischer Analyse ist für Erwachsene wie für Kinder und Jugendliche gleichermaßen geeignet. Das Übungsprogramm lehrt, den energetischen Zustand des Körpers in Balance zu bringen und dabei auch negativen Gedanken oder Blockaden entgegenzuwirken.
– Alles Wissenswerte über Migräne und Kopfschmerz: Ursachen, Symptome, Diagnose – Schulmedizinische und alternative Therapien – Ganzheitliche MHM-Übungen für ein unbeschwertes Leben
Die Maria-Holl-Methode® – tausendfach bewährt!
