Книга "Здоровое старение" Макса Шёнфельдера учит правильному питанию, уделяя внимание рациону и образу жизни в целом. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье с молодых лет, и ключевую роль в этом играет здоровое питание. Этот учебник будет полезен всем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь.
Книга Макса Зёнфельдера "Здоровье в старости" - просто пересказ по-немецки:
Правильное питание - это два красивых слова, которые ничего не значат. Лучше сказать: «Они могут питаться правильно или они могут болеть». Если человек имеет неограниченные возможности купить алкоголь и заталкивает в себя 3 гамбургера каждую неделю, ему не стоит удивляться, когда он заболеет, и особенно когда постареет. Зависит ли ваш возраст 65 лет и вы умрёте без пенсии или ещё будете наслаждаться жизнью до 80 лет на все 100%, в существенной мере зависит от вашего питания. Можно есть всё, но осознанно и в умеренных порциях, тогда можно благополучно жить в старости. Конечно, есть риск быть сбитым автомобилем на 65 - даже лучшая еда в мире не поможет. Вы не можете его контролировать, вы не сможете изменить своё питание! Если вам действительно 3 спринг-ролла стоят 20 лет жизни? Прочитайте, как можно сделать это лучше......
Это, бесспорно, «будущая сенсация!» ;-) книга должна быть в каждой библиотеке, в каждом разукомплектованном цифровом каталоге. Честно.
Если вы прочитали советы, и вы поймёте этот последний абзац.
Электронная Книга «gesund alt werden» написана автором Max Schönfelder в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783847697091
Описание книги от Max Schönfelder
Gesund essen sind zwei schöne Worte, die nichts aussagen. Besser sagt man: «Sie können sich gesund essen oder Sie können sich krank essen». Wer eine Flatrate für Alkohol besitzt und 3 Gyrosteller die Woche in sich hineinschaufelt muss sich nicht wundern, wenn er krank, und vor allem nicht alt wird. Ob Sie 65 Jahre alt werden und sterben ohne Rente bekommen zu haben oder mit 80 noch das Leben geniessen können hängt ganz wesentlich auch von Ihrer Ernährung ab. Man kann alles essen, allerdings bewusst und in Maßen, dann kann man gesund alt werden. Natürlich können Sie auch mit 65 vom Auto überfahren werden, da nutzt die beste Ernährung nichts. Das können Sie nicht beeinflussen, Ihre Ernährung schon! Sind Ihnen 3 Gyrosteller tatsächlich 20 Lebensjahre wert? Lesen Sie, wie Sie es besser machen können......
Dieser «kommende Bestseller!» ;-) sollte auf keinem Reader, in keiner handsortierten digitalen Sammlung fehlen. Echt.
Wenn Sie den Ratgeber gelesen haben, werden Sie diesen letzten Satz verstehen.
Dieses Büchlein brauchen Sie, wenn Sie erfolgreich gesund alt werden wollen. Leben Sie danach!
Wer mit 60 Jahren beginnt, sich um Gesundheit zu kümmern, hat schon viele Chancen vergeben. Man kann nicht Alles wieder aufholen. Fangen Sie in jungen Jahren mit «gesund Leben» an!
