Книга "О том, как правильно готовить при непереносимости гистамина" Дирка Зиглера охватывает различные аспекты этой распространенной проблемы. Каждый человек, страдающий от гипокинетической атопии и тому подобных иммунных реакций на гистамин, сталкивается с проблемой питания. Эта книга поможет им разобраться в том, что им следует есть, чтобы справиться с симптомами непереносимости гистамина, сделать свой рацион более здоровым и вкусным и повысить качество своей жизни в целом.
Вот список основных глав и тем, которые затронуты в этом превосходном кулинарном пособии:
Описание непереносимости гистидина и ее причин
Подбор продуктов для здорового питания, помогающих справиться с симптомами непереносимости, а также список запрещенных продуктов
Основные принципы здорового приготовления еды, в том числе советы по выбору продуктов и рецепты без гистамина
Возможность питаться вкусно и полезно даже во время непереносимости
Способы лечения проблемной переносимости
Руководство по приготовлению пищи при непереносимости гистамина Авторы: Дирк Циглер Если вы не знакомы с этим изданием, вот краткое описание: Каждый, кто сталкивается с этой проблемой, знает: непереносимость гистамина может существенно ограничить нашу способность питаться. Для многих это означает необходимость выбирать между вкусной и простой пищей или днем без лишних страданий. Но они и не подозревают, что можно получить удовольствие и от того, и от другого. Наша команда экспертов, опираясь на опыт 20 человек, страдающих непереносимостью гистамина, создала полезный справочник, который может значительно повысить качество жизни каждого из нас. Это издание поможет вам: – лучше понять аллергию на гистамин и ее причины и проявления – определить, какие продукты позволяют вести беспроблемную жизнь и какие лучше избегать (сосредоточившись в нашем обширном списке разрешенных и запрещенных продуктов) – научиться чувствовать себя более энергичными, здоровыми и полными жизненных сил каждый день, не прилагая особых усилий – узнать, как можно наслаждаться хорошо приготовленной пищей, не отказываясь от вкуса – сердцевиной этой книги стало поваренное руководство, где вы найдете 120 здоровых, приятных на вкус и не содержащих гистамин рецептов, которые окончательно избавят вас от ежедневных проблем. Не важно, просто ли вы хотите получить общие сведения о непереносимости или ищете полезные советы и рецепты для здоровой жизни с ней – эта книга обязательно вам поможет! Приобретите эту полезную поваренную книгу прямо сейчас! Начните уже сегодня наслаждаться вкусной и беспроблемной едой.
Электронная Книга «Genussvoll kochen bei Histaminintoleranz» написана автором Dirk Ziegler в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742769725
Описание книги от Dirk Ziegler
Jeder Betroffene weiß: Eine Histamin-Intoleranz kann uns in unserer Ernährung massiv einschränken. Für viele bedeutet das, dass sie sich zwischen leckeren und einfachen Mahlzeiten oder einem Tag ohne Beschwerden entscheiden müssen. Dabei wissen sie gar nicht, dass auch beides möglich ist. Unser kompetentes Expertenteam konnte mit der Hilfe von 20 Betroffenen von Histaminunverträglichkeit einen hilfreichen Ratgeber erstellen, der die Lebensqualität von jedem Betroffenen beträchtlich erhöhen kann.
Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, … –die Histamin-Intoleranz sowie deren Ursachen und Symptome besser zu verstehen –herauszufinden, welche Lebensmittel einen beschwerdefreien Alltag ermöglichen und welche lieber vermieden werden sollten (zusammengetragen in unserer umfangreichen Lebensmittel-Liste mit «erlaubten» und «verbotenen» Lebensmitteln) –zu lernen, wie sie sich jeden Tag leistungsfähiger, gesünder und vitaler fühlen können, ohne großen Aufwand betreiben zu müssen –zu erfahren, wie man gesund histaminarm essen kann, ohne auf Genuss zu verzichten
Das Herzstück dieses Buchs ist allerdings das Kochbuch, in dem Sie 120 gesunde, geschmackvolle und histaminarme Rezepte finden können, die Ihren Alltagsbeschwerden endlich ein Ende bereiten werden.
Ganz egal, ob Sie sich nur grundsätzlich über die Unverträglichkeit informieren wollen oder nützliche Tipps und Rezepte für einen gesunden Umgang damit suchen – dieses Buch wird Ihnen ganz sicher weiterhelfen! Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Kochbuch! Starten Sie noch heute in ein genussreiches und beschwerdefreies Leben.
