“Тайны сочетаний пищи” — Андре Штернберг
История возникновения этой универсальной системы письма наверняка захватит читателей всех возрастов. Это не просто сочетание питательных элементов, это целый мир, построенный на их сочетании. С раннего детства каждый из нас сталкивается с питанием и пониманием этого мира. От младенцев до стариков мы смотримся в зеркало и замечаем в своих лицах эти линии. Неожиданно мы начинаем думать о том, стали ли мы слишком толстыми или окружают ли нас все вокруг со слишком высокой скоростью. Мы задаемся вопросом, что можно было бы сделать. Когда все вставали на эту весы, которая сейчас, нам может показаться, будто мы уже превзошли средний вес. В следующий момент паника начинает властвовать над нами, когда мы размышляем о прибавке в весе и постепенном замедлении процесса обмена веществ. Наш ум впитывает вес, ощущая его на наших более крупных телах и низким запасом энергии. И сразу мы решаем пройти этот курс фитнес. Таким образом, мы осознаем наше текущее состояние и осознаем, что ответы на многие вопросы могут быть простыми. В нашем обществе, благодаря загрязнению окружающей среды и употреблению фаст-фуда, мы постоянно отравляем свой организм, эти факторы зачастую провоцируют нас есть и выглядеть так, как мы можем. Фитнес центры зачастую предоставляют здоровую пищу, но в большинстве случаев эта еда вызывает множество проблем. Поэтому проводятся многочисленные исследования и эксперименты, которые пытаются помочь людям найти оптимальный баланс употребления пищи. Диета, которая была найдена через многие годы экспериментов и исследований, представляется нам как простая форма питания. Исследования показали, что диета может помочь нашему организму лучше усваивать пищу и даже сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Одно из таких открытий — пищевая комбинация. Изучив правильное сочетание пищи, разница между здоровым пищеварением, уменьшением уровня холестерина и обменом веществ в нашем организме. Без полного усвоения питательных веществ, даже в самой здоровой пище, организм может этого не добиться. До того момента, пока мы научимся комбинировать пищевые продукты. Для понимания всех тонкостей сочетания пищевых продуктов, первой ступенью является понимание основных знаний о питании. Они основываются на классификации пищевых продуктов и прохождении их организмом. Из-за того, что эта информация является очень важной, важно ее изучить для достижения идеального баланса между вкусом и полезностью нашего рациона.
Электронная Книга «GEHEIMNISSE DER LEBENSMITTEL KOMBINATIONEN» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750234963
Описание книги от André Sternberg
Wenn es jemals eine universelle Sprache gibt, wäre es definitiv Essen. Im Laufe der Jahre versuchen wir, uns mit der Kraft der Nahrung in unserem Leben zu verstehen und zu versöhnen. Sie könnten uns jung oder alt, fett oder schlank, gesund oder schwach machen. Aus diesem Grund wurden viele Studien und Entdeckungen zum Thema Lebensmittel gemacht.
Schauen Sie uns auch im Spiegel an, die meisten von uns würden diese Linien in unseren Gesichtern fast sofort bemerken. Plötzlich fragen wir uns alle, ob wir zu alt sind oder die Umgebung uns einfach so schnell bewegt. Wir fragen uns, was getan werden könnte.
Als wir aufstanden und auf diese Waage traten, sind wir schockiert zu sehen, dass diese Linie das Durchschnittsgewicht überschritten hat. Wir geraten in Panik, wenn wir denken, dass wir fett werden und langsam werden würden. Geistig beziehen wir unser Gewicht auf unsere schweren Körper und niedrige Energie. Wir melden uns fast sofort für diesen Fitness Kurs an.
Wir sind uns sehr bewusst, wie wir aussehen und vergessen, dass die Antwort manchmal so einfach sein kann. In unserer heutigen Gesellschaft werden wir mit Umweltverschmutzung und Fast Food bombardiert. Diese beiden haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir essen und aussehen. Fast-Food-Zentren bieten ungesunde Lebensmittel an, die oftmals viele Probleme verursachen.
Es werden viele Studien und Experimente durchgeführt, um unseren Hilferuf zu beantworten. Wir wollen eine Diät, die effektiv ist. Eine Diät, die unser Energieniveau steigern, uns jung fühlen lassen, jung, erschwinglich und nachhaltig aussehen lässt.
Eine interessante und sehr realistische Entdeckung ist das «Kombinieren von Lebensmitteln». Die richtige Kombination von Lebensmitteln macht den Unterschied in der Welt für die richtige Verdauung, den Cholesterinspiegel und den Stoffwechsel aus. Ohne vollständige Verdauung können die Nährstoffe selbst in den gesündesten Lebensmitteln vom Körper nicht vollständig extrahiert und aufgenommen werden.
Bevor wir überhaupt sagen oder den Mund über das Kombinieren von Lebensmitteln öffnen können, müssen wir zunächst mit den Grundkenntnissen über Lebensmittel, ihre Klassifizierung und Verdauung ausgestattet sein. Wir können diese nicht außer Acht lassen, da sie die Grundsteine sind, auf denen dies basiert. Daher finden Sie in den folgenden Kapiteln einige Übersichten zu den Basisdaten, um das Konzept der Lebensmittel Kombination vollständig zu erfassen und zu verstehen. Erinnern wir uns an dieses Wort der Weisheit, bevor wir beginnen.
Essen und Trinken sind auf das Leben angewiesen. Aber wenn man nicht weiß, dass die Natur von Substanzen einander entgegengesetzt sein kann und man sie insgesamt wahllos konsumiert, werden die lebenswichtigen Organe aus der Harmonie geraten und es werden bald katastrophale Folgen entstehen. Daher müssen diejenigen, die ihr Leben pflegen möchten, sorgfältig vermeiden, ihnen solchen Schaden zuzufügen. [Chia Ming, Grundlegendes Wissen zum Essen und Trinken, 1368 n. Chr.].
