Книга "Гайд для отказа от наркотиков" от Рифата Альмухаметова - это руководство для тех, кто хочет освободить свою жизнь от вредной привычки злоупотреблять наркотиками. Книга представляет собой простой и действенный метод, который поможет читателям побороть зависимость и начать новую, трезвую, жизнь.
В книге автор рассказывает о своем личном опыте отказа от наркозависимости и делится своими советами, основанными на практике и опыте. Он объясняет, как найти поддержку у друзей и близких, как преодолеть стрессы и тревоги, связанные с отказом, а также какие изменения в образе жизни необходимы, чтобы успешно пройти этот процесс.
Книга содержит множество практических рекомендаций, которые помогут читателю проложить верный путь к избавлению от наркотической зависимости. Автор предлагает придерживаться разумных советов по поводу физической активности, питания и занятий, которые поддержат в процессе лечения и помогут не возвращаться к прежним привычкам.
"Гайд для отказа от наркотиков", написанный Рифатом Альмухамето
Книга — мой гайд для тех, кто решил отказаться от наркотиков. Она призвана помочь: бери, делай. Я написал её после своего отказа от вредных привычек: семь трезвых лет. Книга не мое изобретение, она результат ошибок, успехов других людей.
Электронная Книга «Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков» написана автором Рифат Зайнуллович Альмухаметов в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005582935
Описание книги от Рифат Зайнуллович Альмухаметов
Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления наркотиков. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014г. я прекратил свое употребление наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый терч. Трезвый восьмой год.
