Эта книга описывает физиологические изменения, которые происходят в организме при выполнении физической нагрузки. Интенсивная или продолжительная мышечная активность может привести к значительным изменениям во всех органах и клетках. Это позволяет организму перейти на новый уровень функционирования, что может быть полезно для здоровья. Знание закономерностей этих изменений и управление ими помогут улучшить функционирование организма.
Электронная Книга «Физиология тренинга» написана автором Группа авторов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Группа авторов
Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают все органы и клетки организма и столь значительно, что можно говорить о переходе организма на иной, более высокий, уровень функционирования. Поэтому знание закономерностей изменений, происходящих во время выполнения мышечной работы, и умение управлять этими процессами, позволяют существенно влиять на функционирование организма без ущерба для здоровья человека.
