В книге "Физиология человека. Спорт" в доступной форме излагаются основные понятия и научные сведения по ключевым разделам физиологии спорта. Рассматриваются особенности функционирования организма спортсмена во время физических нагрузок и в период восстановления. Описываются изменения в различных системах организма, возникающие в результате регулярных занятий физкультурой и спортом.
В пособии освещены: основы физиологии спорта; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; возрастные особенности спортивной работоспособности; физиологические основы оздоровительной физической культуры.
Книга будет полезна всем, кто интересуется физиологией спорта, а также спортсменам, тренерам, преподавателям и студентам в области физической культуры и спорта.
Электронная Книга «Физиология человека. Спорт. Учебное пособие для СПО» написана автором Леонид Владимирович Капилевич в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Профессиональное образование
ISBN: 9785534101997
Описание книги от Леонид Владимирович Капилевич
В учебном пособии доступно излагаются основные понятия и научные сведения по основным разделам физиологии спорта, рассматриваются особенности деятельности организма спортсмена во время выполнения физической работы и в восстановительном периоде, а также изменения в различных функциональных системах, происходящие вследствие длительных занятий физической культурой и спортом. Освещены основы физиологии спорта; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; возрастные особенности спортивной работоспособности; физиологические основы оздоровительной физической культуры.
