"Fitness Food CookBook" - 400 вкусных и полезных рецептов от "Vitality Kitchen" Фитнес-еда, хрустящие овощи, вкусные цельнозерновые продукты и нежирное мясо - это не просто сочетание ингредиентов здоровой кухни. В этой книге вы найдете необходимые витамины, минералы и волокна для активного образа жизни. Легкая, сбалансированная и богатая белком диета заполнит ваш желудок, но
Предлагаемая вам книга под названием "Fitness Food Cook Book" автора Люка Эйзенберга если вам не знакомы с данным произведением, вот его описание, которое я создал, немного изменив его содержание:
"Fitness Food Cook book: 4о0 Восхитительных здоровых рецептов из "Кухни Жизнедеятельности"
хрустящие овощи, плоды и нежирное мясо; "Фитнес-питание" объединяет лучшие ингредиенты здоровой кухни. "Фитнес питание" предоставляет вам необходимые витамины, минералы и клетчатку для активного образа жизни. "Фитнес пища" - это легкие сбалансированные блюда, которые обеспечат вас необходимыми калориями, но не будут излишне нагружать ваш обмен веществ. Небольшой временной интервал преобладает при приготовлении "фитнес питания" на плите, в духовке и в холодильнике - вы можете приготовить любое "фитнес блюдо", имея минимальное количество времени. Не забывайте пить достаточное количество воды, подслащенного сока лимона или травяного чая без содержания сахара - рекомендуется выпивать приблизительно 1,5 до 2 литров этой питья каждый день. Книга содержит все рецепты с подробными инструкциями.
Обычно я также прилагаю фотографии блюд, которые можно найти на различных интернет-сайтах, однако, по состоянию на сегодняшний день в русской версии книги загружается фотография только первого рецепта, "Пикантная лазанья из Ножа".
Электронная Книга «Fitness Food Cookbook» написана автором Luke Eisenberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783746738345
Описание книги от Luke Eisenberg
Fitness Food Cookbook: 400 Delicious And Healthy Recipe Ideas From The Vitality Kitchen
Crunchy vegetables, pithy grain and lean meat – Fit-Food combines the best ingredients from healthy cuisine. Fit-Food provides you with the vitamins, minerals and fibres you need for an active lifestyle. Fit-Food are light, balanced dishes that fill you up, but do not unnecessarily burden your metabolism.
Try fit food from the oven, the pan and the cold kitchen – you can prepare all recipes for fit food without a lot of time. Make sure you drink enough in addition to fitness food – preferably 1.5 to 2 litres of water, juice spritzer or unsweetened herbal tea every day.
All recipes in the cookbook with detailed instructions.
