"Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние" - это книга, которая исследует связь между нашими семейными историями и нашим эмоциональным и физическим благополучием. Автор, Марк Уолинн, эксперт по семейной травме, предлагает новый подход к пониманию травматического опыта, который может передаваться из поколения в поколение.
В книге приводятся последние научные исследования, которые подтверждают, что наши родители, бабушки и дедушки, и даже прадедушки могут оказывать влияние на нашу жизнь и наше благополучие. Автор помогает читателям распознать страхи, тревоги и поведенческие шаблоны, которые могут быть связаны с наследуемыми травмами.
"Это началось не с тебя" предлагает практические техники и упражнения, которые помогут разобраться с наследуемыми проблемами и прекратить их цикл влияния на будущие поколения. Книга основана на реальных случаях из практики автора, но все имена и обстоятельства изменены для сохранения конфиденциальности. Она представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.
Ты не первый, но ты можешь стать последним. Узнай, как прервать передачу травм из поколения в поколения, Автор: Уоллин МаркВ этой книге поднимаются глубинные процессы: проблемы, от которых страдают люди, их предки и потомки. Подробно описываются привычные для нас идеи, паттерны поведения и физические ощущения. Рассматриваются теории и исследования, позволяющие понять, каким образом негативные модели поведения могут отразиться на вашей жизни и на жизни тех, кто следует за вами.Автор обещает читателям революцию в восприятии себя и своих близких. Взгляд в прошлое, позволяющей все исправить, сделать жизнь легче и гармоничнее. Несложно догадаться, что старта рывка к гармонии нужно будет сделать самостоятельно, без волшебного пенделя со стороны.
Электронная Книга «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» написана автором Марк Уолинн в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Практическая психотерапия
ISBN: 978-5-04-102313-3
Описание книги от Марк Уолинн
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек.
Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.
"Это началось не с тебя" – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
