Книга «EQ Training» Петера Шмидта продолжает исследовать темы, открытые Дэниэлом Гоулманом в его книге «Эмоциональный интеллект». Автор исследует суть эмоций, обращает внимание на важные практические аспекты их применения как в психологии, так и в науке о мозге. Техники, которые предлагает автор, отличаются простотой в использовании и дают возможность снизить частотность психических проблем у людей по всему миру.
Прорывное произведение Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект" принесло чувство, что эмоциям, особенно в нашей жизни, уделяется все больше внимания и значимости в психологии и неврологических исследованиях. Эмоциям ввиду их значения в жизни в основном, а не второстепенному значению. После углубленного понимания "Грамматики Эмоций" в "Построении эмоционального интеллекта" разработаны улучшенные методики ума для снижения эмоциональных проблем в различных областях жизни, таких как внутренние рассеяния, ментальные неустойчивости, тревоги, ограничения, нервозность или стрессовые нагрузки в управлении собой, часто в поразительно простой манере, всего за 15 минут в день во множестве случаев.
Книга Уровня Эмоций Автор: Петер Шмидт. Если вы только что открыли для себя эту книгу, вот краткое описание того, что я нашел в переводе: С момента впечатляющей работы Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект", и психология и нейробиология восприняли эмоции как нечто крайне важное для понимания жизни. Эмоции рассматриваются как главная вещь, а не какой-то незначительный фактор. Благодаря более глубокому пониманию "грамматики эмоций" с помощью программы "Уровня эмоций", (EQ-тренинг), вы откроете улучшенные методы мышления, чтобы значительно уменьшить эмоциональные проблемы во многих сферах вашей жизни, таких как внутренний дискомфорт, психологические проблемы, стрессы и тревога, просто применяя их ежедневными занятиями от 15 минут.
Электронная Книга «EQ-Training» написана автором Peter Schmidt в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783847659877
Описание книги от Peter Schmidt
Seit Daniel Golemans bahnbrechendem Werk «Emotionale Intelligenz» messen sowohl Psychologie wie auch Hirnforschung unseren Gefühlen immer höheren Stellenwert zu. Gefühle sind vom Sinn und Wert des Lebens her betrachtet Hauptsache, nicht Nebensache. Dank genauerer Einsicht in die «Grammatik des Fühlens» entstanden mit dem «EQ-Training» verbesserte Mentaltechniken, um in allen Lebensbereichen emotionale Probleme, wie z.B. innere Unruhe, mentale Befindlichkeitsstörungen, Ängste, Zwänge, Nervosität oder Stressbelastung im Selbstmanagement auf oft verblüffend einfache Weise zu verringern. 15 Minuten täglich reichen dazu in vielen Fällen aus …
