Книга "Entspannt schwaneng von A bis Z" английской писательницы Клэр Гибсон является великолепным путеводителем для будущих родителей, который содержит всё, что связано с беременностью, родами, грудным вскармливанием, подготовкой ребенка к жизни и обустройством дома. В книге рассмотрены все 40 недель беременности и их особенности, а также рассказывается о сбалансированном питании и здоровом образе жизни в этот период. Кроме того, авторы рассказывают о подготовке и организации родов, о том, как выбрать лучшую больницу и доктора, какие правила питания и физической активности следует соблюдать во время беременности. Для каждого периода беременности книга предлагает несколько практических советов, рекомендаций и чек-листов, которые помогут родителям легче справиться со всеми трудностями, связанными с этим важным периодом в их жизни.
Электронная Книга «Entspannt schwanger von A bis Z» написана автором Chloe Gibson в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742767776
Описание книги от Chloe Gibson
"Über das Buch" Entspannt schwanger von A bis Z: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft – Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft – Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft…
