Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы - книга, написанная Дарином Олиеном, который многие годы изучал, как питание в разных культурах влияет на здоровье. В этой книге Олиен делится своими знаниями и опытом, показывая, как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защитить себя от опасных заболеваний, следуя пяти источникам суперсилы: качественному питанию, насыщению водой и кислородом, детоксикации и правильному кислотно-щелочному балансу внутренней среды организма. В книге приводятся простые инструкции и план питания, которые помогут читателю выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.
Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы - это книга, которая поможет вам осознать, что вы едите и как это влияет на ваше здоровье и благополучие. Автор Дарин Олиен, основываясь на многолетнем исследовании традиционных культур, рассказывает об уникальных свойствах различных продуктов питания и показывает, как пяти источникам суперсилы - качественному питанию, воде, кислороду, детоксикации и кислотно-щелочному балансу - можно использовать, чтобы укрепить свое здоровье и достичь максимальной жизненной энергии. В книге также приводятся конкретные рекомендации и инструкции по тому, как изменить свой образ жизни и питания, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, полным сил и энергии каждый день.
Электронная Книга «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» написана автором Дарин Олиен в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961444322
Описание книги от Дарин Олиен
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.
