"Эмоциональное выгорание: Кто виноват и Что делать?" - это книга, написанная Агостоном Оросом и посвященная борьбе с эмоциональным выгоранием и преодолению стресса. В ней автор исследует причины, по которым люди сталкиваются с этими проблемами, и дает конкретные рекомендации по их решению.
В книге рассматриваются различные аспекты эмоционального выгорания, такие как хроническая усталость, недостаток времени, стресс и многое другое. Автор предлагает практические советы и упражнения для снижения уровня стресса и улучшения общего состояния. Кроме того, он рассказывает о том, как избежать эмоционального выгорания и сохранить свою энергию и эффективность.
"Эмоциональное выгорание" написана понятным языком, без избыточной теории и сухих фактов. Автор использует простой язык и наглядные примеры, чтобы сделать информацию более доступной для широкого круга читателей.
Эта книга станет отличным помощником для всех, кто хочет научиться контролировать свой стресс и сохранять энергию. Она поможет вам понять причины вашего эмоционального выгорания и даст практические советы для его преодоления. И главное - с этой книгой уже ничего не страшно!
Уважаемый читатель! Если ты не знаком с этой книгой, просто немного измени текст - и прочитай ее. Может, пригодишься, чтобы укрепить свою стойкость перед лицом жестокого мира. Представь себе! Все в книге - так, как оно и есть, без цензуры! Авторские орфография и пунктуация остаются на своих местах - по-честному, так сказать. Итак: Хронический усталость? Или может быть "эмоциональное сожжение"? Постоянный стресс, недостаток времени.
Аудиокнига «Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?» написана автором Агоштон Орос в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Агоштон Орос
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное – что делать? А ещё лучше – как избежать? Кратко и конкретно. Всё – как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации!
