Книга Вольфганга Бриллы “Приглашение к счастью” рассказывает читателю о том, как каждый человек влияет на свое личное счастье в жизни. Некоторые называют это навыком сохранения хорошего самочувствия - способности укреплять свою эмоциональную устойчивость. Автор предлагает методы улучшения настроения, и описывает структуру проблем, которые могут повлиять на ваши эмоции. Это издание объясняет философию счастья, а также включает практические советы по укреплению психологического иммунитета. Книга рассматривает историю удачи в целом и темы здоровья мозга и психологии.
Электронная Книга «Einladung zur Glückskompetenz» написана автором Wolfgang Brylla в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738073249
Описание книги от Wolfgang Brylla
Jeder Mensch übt einen großen Einfluss auf sein persönliches Lebensglück aus. Man nennt man das auch Resilienz oder die Fähigkeit, das eigene psychische Immunsystem zu stärken. In diesem Buch zeigt Ihnen der Autor, wie Sie Ihre Einstellungen positiv beeinflussen und mögliche Einschränkungen in Ihrem Glückserleben erkennen und ablegen können. Neben der Erkenntnis, wie und warum sich Neues entwickeln darf, ermöglicht dieses Buch einen Einblick in die Philosophie und Geschichte des Glücks und dessen medizinischen, gehirnphysiologischen und psychologischen Auswirkungen auf den Menschen.
Aber es bleibt nicht bei der Theorie. Der Autor vermittelt vor allem praktische Übungen zur Glückskompetenz, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Anschaulich und abwechslungsreich zugleich werden verschiedene Modelle und Techniken vorgestellt, die helfen, das seelische Immunsystem zu stärken. Diese werden umrahmt und begleitet von Geschichten und Metaphern, um den Weg zur eigenen Glückskompetenz und Resilienz über alle Sinne erfahrbar zu machen.
