Мечта каждого - как можно дольше оставаться молодым и здоровым. Мы не хотим стареть, болеть, боимся рака, болезни Альцгеймера, инфаркта. Пора разобраться, откуда берутся эти недуги и есть ли между ними связь. Почему иногда вред от антиоксидантов больше, чем польза? И главное - можем ли мы прожить долго и без болезней и если да, то как?
В нашем организме есть крошечные "электростанции" - митохондрии. Они вырабатывают энергию и отвечают за здоровье. Когда они работают хорошо, мы полны сил. А когда плохо - страдаем от болезней. Доктор Ли Ноу открыл секрет: многие недуги - диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость и др. - имеют общую причину в нарушении работы митохондрий.
Сегодня мы знаем, как улучшить их работу и обеспечить организм энергией. В книге - важная информация о питании, образе жизни, кето-диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям и нам.
Электронная Книга «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» написана автором Ли Ноу в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: New Med
ISBN: 978-5-4461-1021-6
Описание книги от Ли Ноу
Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.
