Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц - это книга, которая поможет решить проблему постоянной борьбы с лишним весом. Авторы книги предлагают новую программу питания, которая поможет похудеть быстро и безопасно, сохранить результат и не страдать от чувства голода. Программа была создана диетологами и адаптирована к современному образу жизни. Книга содержит ежедневные меню на месяц, рецепты полезных и вкусных блюд, а также советы по правильному питанию и физическим упражнениям. Эта книга поможет женщинам достичь желаемой формы и сохранить здоровье.
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц - это книга, которая поможет вам похудеть и не терять здоровье. В ней вы найдете не только детальный план питания на месяц, но и ответы на многие вопросы, связанные с похудением и здоровым образом жизни. Книга содержит множество рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и научат правильно питаться. Авторы книги - опытные диетологи, которые разработали программу питания, учитывая современный образ жизни и особенности метаболизма человека. Эта книга поможет вам не только похудеть, но и научиться правильно питаться и улучшить свое здоровье.
Книга «Едим и толстеем» поможет вам понять, что еда – это не самоцель, а всего лишь средство для поддержания хорошего самочувствия. Если вы следите за своим весом и стараетесь питаться правильно, но это не приносит ожидаемых результатов, автор этой книги Татьяна Стайл – именно тот человек, который вам нужен. Он вооружила себя многолетним опытом диетолога и проверенной практикой знания об особенностях питания женщин – и на их основе составил ежедневную программу питания на целый месяц. Будьте уверены, к концу месяца счастье упражнения видеть весы менее страшными, чем приходили, оставив свой след. Но и проблема с лишним весом тоже уйдут за пределы видимости.
Электронная Книга «Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц» написана автором Таня Стил в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Красивое тело
ISBN: 978-5-459-00287-4
Описание книги от Таня Стил
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучать зверский голод – со всеми вытекающими отсюда последствиями… Знакомая ситуация? С новой программой питания вы забудете и о муках голода, и о муках совести! Питаться вкусно и полезно – и вместе с тем быстро и правильно сбрасывать лишний вес без риска получить его обратно и остаться с растянутой кожей на животе? С новыми разработками диетологов это возможно! Программа адаптирована для современной городской жизни и проверена на практике тысячами стройных – вновь и навсегда! – женщин. Очередь за вами!
