Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Дэвид Перлмуттер (2013, 2018г.)

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - книга, написанная известным неврологом и специалистом по питанию Дэвидом Перлмуттером. Автор установил связь между питанием и работой нашего мозга и доказал, что правильное питание может сохранить наше здоровье и остроту ума. В книге автор предлагает рекомендации по сохранению здоровья мозга и снижению риска его заболеваний, основанные на последних научных исследованиях. Книга будет полезна для тех, кто хочет жить долгую, активную и полноценную жизнь. Это первое издание книги на русском языке.

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - книга, которая раскрывает связь между тем, что мы едим, и нашим мозгом. Автор книги, Дэвид Перлмуттер, является известным неврологом и специалистом в области питания. В своей книге он подробно описывает, как правильное питание может помочь сохранить здоровье мозга и даже улучшить его функции. Автор также рассказывает о том, как определенные продукты питания могут негативно влиять на наше мышление и память, а также на общее самочувствие. Книга основана на последних научных исследованиях в области питания и здоровья мозга. Эта книга станет полезным ресурсом для тех, кто хочет узнать больше о том, как питание может повлиять на их здоровье и остроту ума.

Электронная Книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» написана автором Дэвид Перлмуттер в 2013, 2018 году.

Минимальный возраст читателя: 16

Язык: Русский

ISBN: 978-5-00146-053-4


Описание книги от Дэвид Перлмуттер

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Дэвид Перлмуттер
  • Категория: Научно-популярная литература
  • Тип: Электронная Книга
  • Дата выхода: 2013, 2018г.
  • Возрастная категория: 16+
  • Язык: Русский
  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 978-5-00146-053-4