Аудиокнига “Дзен в декрете” - это уникальное руководство для молодых родителей, которые хотят облегчить свою жизнь и наслаждаться своим материнством. Автор Алена Зюрикова рассказывает о том, как организовать режим дня, правильное питание и сон для ребенка, чтобы каждая мама могла снова начать высыпаться и уделять время себе. Ее опыт материнства и советы основаны на огромном опыте, который она получила благодаря воспитанию своих детей. Благодаря этой книге вы узнаете, как правильно организовать свою жизнь, чтобы избежать стресса и усталости, и получать удовольствие от каждого дня в декрете.
Аудиокнига «Дзен в декрете» подскажет, как найти дзен в этом сумасшедшем мире. Многие мамы не находят времени на себя, потому что днями проводят в беготне за ребенком. Книга написана огромной популярностью дважды два опытом мамой — расскажет, как переключить эту беготню. Расскажет о плюсах такого переключения.
Аудиокнига «Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение» написана автором Алена Зюрикова в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: #Секреты умных родителей
ISBN: 978-5-17-116431-7
Описание книги от Алена Зюрикова
Материнство может быть легким! Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь. В этой аудиокниге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы. Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья… © Зюрикова Е.Ю., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
