Книга "Дыши. Как стать смелее" предлагает читателю размышления и рекомендации о том, что значит быть смелым. Она напоминает, что смелость не означает отсутствия страха, а скорее означает осознание своих страхов и несмотря на них идти вперед. Авторы книги, создатели журнала Teen Breathe и его молодежного приложения, призывают молодого читателя принять свои страхи и поверить в свои силы.
В книге представлены практические советы о том, как визуализировать успех, ценить свои индивидуальные качества, начать с чистого листа, преодолеть страх перед публичными выступлениями, остановить травлю и сплетни, научиться защищать себя, пережить предательство и выбрать настоящих друзей. Книга также затрагивает актуальные проблемы, такие как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок и борьба с тревожностью.
"Дыши. Как стать смелее" предлагает полезные советы и руководства о том, как обрести силы и смелость, чтобы преодолеть препятствия и осуществить свои мечты. Книга также содержит красочные иллюстрации, которые привлекут любителей стильного дизайна.
Читатель может прочитать книгу последовательно, выполняя творческие задания по каждой теме, или выбирать интересующие его разделы по краткому описанию в содержании. Книга отличается красочностью, простым стилем изложения, содержит множество конкретных рекомендаций и увлекательные творческие упражнения.
"Дыши. Как стать смелее" предназначена для подростков от 12 лет, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Она поможет тем, кто чувствует, что не вписывается в окружающую компанию, сталкивается с неприятными ситуациями в школе, испытывает страх перед новыми вызовами и общими неуверенностью в себе. Комплект из двух книг "Дыши. Как стать смелее" и "Дыши. Как стать добрее" может быть прекрасным подарком для подростка и полез
Что значит быть смелой? Смелость не сводится к тому, чтобы не испытывать страха. Это ровно наоборот: тот, кто по-настоящему смел, знает, чего он боится, и продолжает идти вперед. Книга «Дыши» поможет преодолеть страх и уверенно шагать вперед! В ней вы найдете ответы на самые важные вопросы. Авторы помогут разобраться, как развить уверенность в себе, ценить свои отличия, не бояться говорить «нет», справляться со стрессом и оставаться самим собой даже в сложных ситуациях.
Электронная Книга «Дыши. Как стать смелее» написана автором Коллектив авторов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: МИФ Подростки
ISBN: 9785001467410
Описание книги от Коллектив авторов
Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами. Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как: визуализировать успех; ценить свои отличия; начать что-то с чистого листа; не бояться публичных выступлений; пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя; пережить предательство и выбирать достойных друзей. Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось. Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна. Как работать с этой книгой Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы. Фишки книги: красочность; простой стиль изложения; много конкретных рекомендаций; увлекательные творческие упражнения. Для кого эта книга Книга предназначена для подростков от 12 лет, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Она для тех, кто переживает, что не вписывается в компанию, сталкивается с неприятными ситуациями в школе, боится новых дел и в целом не очень уверен в себе. Комплект из двух книг «Дыши. Как стать смелее» и «Дыши. Как стать добрее» станет отличным подарком подростку, а также послужит полезным пособием для родителей, чьи дети сталкиваются с проблемами переходного возраста.
